Dieta Keto
La dieta cetogénica, comúnmente conocida como «dieta keto», es un plan alimenticio que se basa en la ingesta alta de grasas, moderada en proteínas y baja en carbohidratos. Su objetivo principal es llevar al cuerpo a un estado de cetosis, donde utiliza la grasa como principal fuente de energía en lugar de los carbohidratos.